今年最後の診察日、股関節レントゲン

本日、2013年最後の診察日でした。
冬型強まって北風吹いて寒空ですが青空の中、行ってきました。

今日はリハビリの方での計測があったので、
診察時間より少し早めに行ってスタンバイしていました。
先生の指示で股関節のレントゲンも長らくしていなかったので
本日することに。

写真

骨の方は全く問題なしということで、本当によかったです。
でも、無理は禁物、ぼちぼちが大切です。

血液検査の結果、前回の記録ですが、
特に大きな変化はなく、こちらも問題なし。
貧血気味は相変わらずなので、食べ物で鉄分摂取を心がけます。


             今回(11月12日)      前回(10月17日)

CRP(炎症反応)   0.02(平常値0,30以内)    0.03

Hb(ヘモグロビン)  9.2(平均値11,3~)        9.3

RF(リウマチ指数)  3未満(平常値10以下)         6

MMP-3(骨の破壊指数) ーー(基準値17,3-59,7ng/mg)  54.0


本日、リハビリの方で計測していただくことになっていたので、
採血と診察終了後、リハビリルームへ。
久しぶりに理学療法士の先生にお願いして、やはり自分のできる範囲が辛いことを実感したのでした。
無理はできません・・・
今日も朝からずっと右足首がジンジンと痛み、少し腫れて熱を持っていたのでした。
歩くのも少し痛くて辛かったので寒さのせい、と思っていますが、
やはり無理をするとさらに辛くなるので、ゆっくりとゆとりをもって行動することにします。

寒さがこれからの季節もっと厳しくなるので、
気をつけて自分自身のことは自分が一番わかるので、
ぼちぼち。。。でいいよね。

痛みにめげそうになることもあるけど、我慢ばかりしていないで、
うまくお付き合いしていかなくてはですね。

年末にかけて色々と主婦はせわしなく忙しくて、やることまだまだてんこ盛りですが
やれることを自分のペースで。
完璧でなくてもいいんだから~^^;


寒くなるのでみなさまも、無理なくお体ご自愛下さいね。
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[ 2013/12/12 20:02 ] リウマチ記録 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

きょん(ときめき★)

  • Author:きょん(ときめき★)
  • 2006年から、リウマチとお付き合いしながら、
    マイペースで、楽しみも見つけて
    ゆっくり、スローな生活を送っています。

    リウマチを患ってから、
    人の痛みが・・・随分とわかるようになった。。。かな。

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