10月の診察、検診、通院日でした!

千葉のTクリニックへ、8月25日ぶりの診察、検診の日でした。

秋深まり、朝の冷え込みが段々と厳しくなってきて、
関節には、辛い季節となってきました。

まだそんなに感じませんが、もっと寒くなると、手がかじかんで
体も動きづらくなるので、なるべく暖めて、
温かくしてから、朝の行動を始めます。
ゆっくりと、慌てない~これは、毎年のことですが、冬に向かっていくにつれて、
覚悟が必要です。

今朝も冷え込んで、行動が鈍かったですが、
少しだけバタバタして、家事を終えて、いつもの予約の時間9時30分~に
間に合うように出かけました。

外は、曇り空、でも今の季節の空気の匂い、大好きです。
秋深まる頃・・・なるべく外に出て、深呼吸しながら、
ウォーキングもしたいな~って思いつつ、あまりできてなくて。。。
無理なくぼちぼち、できたらいいな~^^

診察では、K先生に手首、左肘、足首、膝、色々と触診していただき、
特に問題なし。
左肘は、やはり、相変わらず腫れてるけど、
以前ほどでも無いので許容範囲。
でも、今日は、自分としては、少し痛む感じでした。
冷え込みのせいかな~
でも、上手く付き合っていくしかないので。

先日の採血結果も、特に問題なく、数値としては、
ピンク色の部分は、微々たるものですが、↑でした。
Hbは、少し気をつけて鉄分補給したからかな~
幸い、エンブレルも効いていて、体調もよし、ありがたいことです。



                今回(8月25日)     前回(6月10日)
CRP(炎症反応)     0,02(平常値0,30以下)      0,02

Hb(ヘモグロビン)    9,1(平均値11,3~)        8,5

RF(リウマチ指数)      (平常値10以下)          10

MMP-3(骨の破壊指数)  61,2(基準値17,3-59,7ng/mg)   68,8(3月24日)



インフルエンザの予防接種も10月1日から始まっていますね。
そろそろ予約して受けに行かないと・・・
今年は、ご近所の病院で、息子(受験生)と一緒に受けにいこうかと。。。

予防しておかないと、免疫力が↓の私にとっては
かかると、恐ろしいことですから!


次は、12月中旬です。
それまで、元気に日常頑張りすぎず頑張ります!
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[ 2011/10/20 14:15 ] リウマチ記録 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

きょん(ときめき★)

  • Author:きょん(ときめき★)
  • 2006年から、リウマチとお付き合いしながら、
    マイペースで、楽しみも見つけて
    ゆっくり、スローな生活を送っています。

    リウマチを患ってから、
    人の痛みが・・・随分とわかるようになった。。。かな。

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