右人工股関節置換手術から10年

今日、6月11日で、右人工股関節置換手術をしてから10年経ちました、
初めての手術でもあり、大手術、信頼する先生にお任せするのみだったので
ドキドキはしていましたが、気持ちはリラックスしていた記憶があります。
10年前の今頃は、もう手術台の上でした。。。
手術後のリハビリは辛く大変な時期があり、
車椅子から始まり、松葉杖、少しずつ歩く練習、そして日常でも杖を使って歩行、
しばらくは、ずっと杖を常備して歩いていた頃がついこの前のような。。。
色々と思い出すと、辛い時期もありましたが、年月流れて今、
こうして歩いている、10年前の私は、今のこんな私を想像できたでしょうか・・・
不思議な感じです。ありがたい限りです。

杖をついていなくても、やはり人工関節が入ってるから、
色々と気をつけないことは変わらないから、先日いただいたヘルプマーク、
これは、本当にありがたいお守りだと思っています。
人工関節の方は、かがんだり、しゃがんだり、できないので・・・
無理な姿勢は厳しいです。立っているのも辛い方もいるので、
それがわかってもらえる魔法のお守り、だと思っています。

人工股関節にするまで、痛くて歩くのも辛かったので、
今、こうして普通に歩けること、元気に毎日過ごせていること、
当たり前のことが当たり前ではなく、なんでもありがたくできることに感謝なのです!
これからも、初心を忘れずに、日々感謝して、無理なくいきたいです。
生かされていることに感謝して。。。
ありがとう。
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[ 2018/06/11 11:04 ] リウマチ日記 | TB(0) | CM(0)

ヘルプマーク

ヘルプマーク、ご存知でしょうか…


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義足、人口関節を使用していたり、内部障害、難病、妊娠初期の人、
など外見ではわからなくても、援助や配慮を必要としていることがわかるマークです。

都営地下鉄とか都内では配られていて、
少しずつ広がっているということです。
平成24年にできたので、私が人口関節になったときには、まだなかったマーク。
私が手術したのが平成20年でしたから…
まもなく手術をして10年、最初は立っていることも辛くてしんどくて
そんな中、優先座席前にいても、もちろん座ることは殆どなかった。。。
今でこそ、長い時間立っていられるようにはなりましたが、それでも疲れやすかったり、
転んではいけないので、電車でもなるべく揺れない端っこに立っていたり、
不安なことはまだいっぱいあります。

このマーク、お友達に教えてもらって、
今日都内に出て都営地下鉄を通ったので、
いただいてきました。
明日からバッグにつけて、出かけよう。
少し気持ち軽くなるかな。なればいいなぁ。
もっともっと、広がって、わかってもらえるようになるといいな~と思います。
見た目、元気そうに見えてもそうではない人、世の中にはたくさんいるから。。。

[ 2018/05/27 23:25 ] リウマチ日記 | TB(0) | CM(0)

2ヶ月ぶりの診察のための通院日、レントゲン左肘

ここ数日、また肌寒い日が続いていて、今朝も意外と肌寒くて、
少し小雨も降ったみたいで、曇り空、しっかりと着込んで千葉のTクリニックへ。
前回が3月1日だったので、ほぼ2ヶ月ぶりの診察です。
今日は、左肘のレントゲン撮影もありました。
K先生の診察では、触診もしていただきましたが、特別問題はなし。
エンブレル注射も今年で10年、長らくお付き合いしていますが、
今のところ、問題なく副作用もなく、ありがたく効いてくれているので、
このまま続けていきます。
並行して服用している リウマトレックスも多量ではないので、
エンブレルとともに服用で効き目があるので、引き続き同じ量で。
私の場合、ステロイドをやめれたので、それは、これからのことを考えると
ものすごく良かったことなのですね。
ステロイドを長く服用すると、確実に副作用が出てくる・・・
すぐにではなく、やはり高齢になってから骨が弱くなって骨折につながったり、
心臓にも負担がかかったり、色々と考えられるようです。
徐々に減らしてからでしたが、本当に良かったとお話を聞いて思ったのでした。

左肘のレントゲン

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左肘の関節部分が、曲がりづらくなっていますが、
レントゲンで見る限り、このままの状態ならば、問題ないそうです。
まっすぐに伸びませんが、無理なく普通に生活ができるので、良しとします。


             今回(3月1日)  前回(12月21日)
CRP(炎症反応) 0..21(平常値0,30以内)  0.18      

Hb(ヘモグロビン) 11.8 (平均値11,3~)    11.6     

RF(リウマチ指数) 33(平常値15以下)     36      

MMP-3(骨の破壊指数)23.3        32.5(基準値17,3-59,7ng/mg)


前回の採血結果も、ほぼ標準数値、問題なくありがたいことです。

このごろ仕事だったり、遊びに行ったりで、普段よりもたくさん歩くことが多いのですが、
やはり、いつもよりかなり歩いた日は、特に右の足の甲と足首が腫れやすく、
じんじんと痛みがひかないことがあるので、
自分で、このくらいまでと決めて、無理はしないようにする。
初心に戻り、慎重に色々と気をつけて日々過ごします。
自分の足で元気に歩けること、動けることに感謝をして。。。

[ 2018/05/10 14:44 ] リウマチ記録 | TB(0) | CM(0)

今年初、診察のための通院日 エンブレル注射から10年経過

1月2月が寒すぎたので、少し暖かくなるとものすごく暖かく感じますね。
今朝は、爆弾低気圧の影響で春の嵐で、大荒れでしたが、
私が病院へ行く9時過ぎには、すっかりお天気回復して曇り空から青空へ。
気温もぐんぐんと上がり、かなり暖かくなってきました。
22度まで上がったのかな~お日様が暖かいというより暑く感じましたよ^^;

去年の12月末以来、2ヶ月と少し今年初の通院日で、
診察も採血もスムーズで、あっという間に終わりました。
この冬は寒かった割りに、風邪も引かず、気をつけていたこともあり、
体調も悪くなく、左ひじが時々いたんだり、足首の痛みなどは、
少しあったものの順調でありがたかったです。
K先生に触診もしていただきましたが、問題なし。
採血結果も、特別問題なしでした。良かった~

             今回(12月21日)  前回(10月5日)
CRP(炎症反応) 0..18(平常値0,30以内)  0,21      

Hb(ヘモグロビン) 11.6(平均値11,3~)    11.6     

RF(リウマチ指数) 36(平常値15以下)     40      

MMP-3(骨の破壊指数)32.5        38.0(基準値17,3-59,7ng/mg) (8月3日)


今年は2018年、エンブレル注射を始めたのが2008年2月なので、
10年経ちました。
ありがたいことに、きちんと効いてくれていて、普通の生活ができるという幸せを感じています。
本当にありがたいことです。
6月で初めて手術をしてから10年、色々と節目の年、
気を引き締めて、初心に戻って無理せず、頑張りすぎず頑張ります。
いつも、見守っていただいている方々、優しくしていただいてる方々に
感謝を忘れずに。。。

[ 2018/03/01 15:48 ] リウマチ記録 | TB(0) | CM(0)

2ヶ月ぶりの通院日、午後からはお楽しみも♪


約2ヶ月ぶりの通院日、前回は秋のいい気候の時だったのですが
季節が巡るのが本当に早いですね~
朝の冷え込みと寒さで、手袋が外せないほどぶるぶるする中、
今日は、病院の後にお楽しみが待っていたので、
気持ちも足取りも軽く行って来ました。


前回の採血結果をいただきましたが、特別問題なし、
数値的にはずっとクリア、本当にありがたいことです。

             今回(10月5日)  前回(8月3日)
CRP(炎症反応) 0..21(平常値0,30以内)  0,08      

Hb(ヘモグロビン) 11.6(平均値11,3~)    11.3     

RF(リウマチ指数) 40(平常値15以下)     37      

MMP-3(骨の破壊指数)----- 38.0(基準値17,3-59,7ng/mg)




10時からの診察の予約でしたが、今日はスルスルっと
何もかもスムーズにあまり待ち時間もなく、11時前には採血も全て終わり
午後のお楽しみの場所へと移動したのでした。
気持ちがウキウキしているからか、K先生に触診をしていただきましたが、
特別問題なし、寒い時期ですが、こわばることもなく、調子もいい感じです。
寒さで、少し痛むときもありますが、暖めたり自分で色々といたわりながら
お仕事もぼちぼち無理せず頑張っていこうと思っています。
今年は例年よりも随分と寒さが厳しく感じます・・・無理なくいこう。


[ 2017/12/21 19:45 ] リウマチ記録 | TB(0) | CM(0)

2ヶ月ぶりの診察のための通院日、レントゲン股関節、右手首

朝晩がかなり冷え込むようになりましたね。。。
急に秋が深まった気がします。
今日は、2ヶ月ぶりの通院日、秋空の爽やかなお天気の中
いつもの千葉のTクリニックへ行ってきました。
千葉駅の駅ビルがリニューアルオープンして初めて、
様変わりして綺麗になっていて、人もたくさんいましたね。

レントゲン撮影もしていただき、手術をした股関節と右手首、
特別問題なく、ホッとしています。

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時々診ていただくことで、大丈夫だと安心して、ありがたいことです。
とにかく無理はしない、気持ちを初心に戻して、色々考えることも大切。

採血結果も、前回のですが、特別問題なし、
ステロイドをやめてから随分経ちますが、特別問題ないというのは、
本当にありがたいことです。


             今回(8月3日)  前回(6月1日)
CRP(炎症反応) 0..08(平常値0,30以内)  0,25      

Hb(ヘモグロビン) 11.3(平均値11,3~)    11.7     

RF(リウマチ指数) 37(平常値15以下)     23      

MMP-3(骨の破壊指数) 38.0(基準値17,3-59,7ng/mg) ---


そして、今日はすごいお久しぶりの再会がありました!
2008年の手術をしたときに、入院していた同じ病院で、同じ手術をした方で
当時、色々なことを相談したり、意見交換したり、よく電話をしたりして連絡をとっていた
千葉のお友達(といっても私よりかなり年上のお方ですが)Sさんと偶然にも待合室でバッタリ!
横顔が似てるな~っと思いお声をかけたら、お久しぶり~♪と話は弾みました。
Sさんもお元気そうで、本当に良かった!
あの時はお互いに杖をついて、痛かったこと、色々なことをお話したものでした。
お元気そうなお顔が見れて、本当に嬉しかったな~
孫が生まれたこととか、近況を色々お話して、喜んでいただいて。。。

元気で動けることに、しみじみ感謝して、生かされていきましょうっと。
一期一会の出会い、本当に素敵なことですね。
またどこかで会えますように。。。


[ 2017/10/05 16:55 ] リウマチ記録 | TB(0) | CM(2)

2ヶ月ぶりの診察のための通院日

6月から約2ヶ月ぶりで、診察のための通院日でした。
こちら関東では2~3日前から涼しくて、朝晩は窓を開けてたら
肌寒いくらいの気温となっています。
本来、8月の初旬って一番暑くて暑くてへとへとになるはずなのですが・・・
少し夏の暑さは一休み、通院にはかなり楽でした。

いつもより少し早い時間の予約だったので、
スムーズに待ち時間も殆ど無く診ていただきました。
触診をしていただきましたが、左ひじの腫れもさほどではなく、
足首も大丈夫でした。
ステロイドをやめてから、随分たちますが、特別問題なく過ごせています。
K先生も、あんなに(6~7mg)も飲んでたのに、
やめてからなんともないというのは、本当にすごいことだと仰っていました。
暑い夏、疲れも出てきますが、初孫のお世話などあったり、
元気でいなくては~という気持ちから元気をたもっていられるのかもしれません。
ありがたいことです。本当に。。。

採血、採尿もしましたが、結果は次回、
前回分は、前回その場で結果が出たのでいただいたのでした。
数値的には問題なく、良かったです。
夏はまだまだこれから暑さもやってくるはず、無理せずにぼちぼち、いきます。
お仕事も、少しゆるめに行ってるので、きっと大丈夫。
とにかく、無理は禁物、体調管理、気をつけて
また2ヵ月後の診察に備えたいと思います。

[ 2017/08/03 15:46 ] リウマチ日記 | TB(0) | CM(0)

人工股関節置換手術から9年。。。

毎年振り返って、初心に戻る日、と決めている6月11日。

リウマチと診断される前から、変形性股関節症だった右の股関節、
痛みをだましだまし、毎日歩くのも辛い日もあったり・・・
右足をかばうようになって、筋力も落ちてきて、
歩くのにも苦労がありました。
やはり、一番辛いのが痛み、関節リウマチによって痛みが強くなり、
歩くことも困難になってきたので、手術をすることを決断したのでした。
手術から9年、もちろん今でもあの時のことは鮮明に覚えています。
先生にも大変お世話になりました。感謝の気持ちは忘れません。。。

手術をしていただいて、車椅子から始まり、松葉杖、歩く練習、
杖を突いての歩行、1ヶ月以上のリハビリで少しずつ少しずつでしたが
歩けるようになり、普通の日常生活に戻るには時間もかかりましたが、
振り返ると、あの時の頑張りを思い出したら、何でも乗り越えられる、
強くなりました。
そして、人の痛みがすごくわかるようになりました。
元気で動けることのありがたさ、当たり前にできることが当たり前でなくなったとき
どれだけ辛いか・・・その時のことを考えて思い出して、
毎日、元気で動けることを感謝して、これからも前向きにいこうと思っています。

周りの方々にも、いっぱい助けてもらってもらって、本当にありがとうございます。
これからも、どうぞよろしくお願いします。
来年で10年、無理せずマイペースでぼちぼち、これを合言葉に頑張ります。

[ 2017/06/11 23:30 ] リウマチ日記 | TB(0) | CM(0)

2ヶ月ぶりの通院日、右足首・左ひじレントゲン

約二ヶ月ぶりの通院日、6月スタートして少し湿気の多い空気、
朝のうちの雨も上がり、曇りのち晴れ、予報気温より暑く感じました。
そんな中、千葉のTクリニックへ行って来ました。

今日は、採血、採尿、のほかに、
関節の痛みが時々ひどくなる右足首と左ひじのレントゲン撮影もありました。

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右足首、前から
02_201706011710278de.jpg
右足首 横
03_20170601171033d54.jpg
左ひじ関節
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左ひじ関節曲げて

右足首は、軟骨のすり減りが多少あるが、特に問題なし、
軟骨は再生されるところもあるそうで良かった。
左ひじも、軟骨のすり減ってるところが気になるが、
無理なく大切に使っていけば、日常生活では大丈夫ということ。
とにかく無理は禁物、まっすぐに伸びないけど、それは仕方ない。
色々なところに色々なことが出てくるのは、持病だけではなく
加齢とともにということもあるので、できることを無理なくすることにします。

そして、少し待ち時間があったので、本日の採血結果も出たので、
前回のと本日分、2回分をもらいました。
RFが少し上がってますが、全然問題なし、とにかくステロイドをやめて
しばらく経っていますが、何の問題も無いというのは、すごいことだと
先生にも言っていただき、自信となりました。
エンブレルのおかげ、でもありますが、本当にありがたい。。。です。



             本日(6月1日)  前回(4月6日) 前々回(2月2日)
CRP(炎症反応) 0.25(平常値0,30以内)  0,.15    0..24

Hb(ヘモグロビン) 11.7(平均値11,3~)    11.4    11.8

RF(リウマチ指数) 23(平常値15以下)    17     17

MMP-3(骨の破壊指数) --- 41.0(基準値17,3-59,7ng/mg) 34.0


次の診察は、8月、暑い夏真っ盛りの時ですが、
色々と忙しくしている頃かな~とか、考えながら・・・
来月には、娘の出産があり、お孫ちゃん誕生となる予定。
頼りにされるということは、元気になれるのかもしれませんね^^
できる限りのことをやってあげたいので、元気でいなくては~!

[ 2017/06/01 17:26 ] リウマチ記録 | TB(0) | CM(0)

2ヶ月ぶりの診察のための通院、脱プレドニン!

街が桜色に染まっていてポカポカ陽気の中、
本日、2ヶ月ぶりの診察のための通院日、千葉のTクリニックへ。

南風が強く吹いてはいましたが、暖かく桜もどんどん開いて
ご近所の桜も満開近くなったりで、気持ちは軽くなりますね。
今週は少しお休みの都合上、夕方からお仕事なので、
色々とデパートで用事もあったりしましたが、
無事用事も済ませて行ってきました。

少しいつもより待ち時間ありましたが、
診察していただき、左ひじと右足首、少し腫れはあるが、
問題なし、痛みも少しありますが、日々色々なので、大丈夫です。
次回、痛い箇所の関節のレントゲンを撮影するということ。



             今回(2月2日)  前回(12月1日)
CRP(炎症反応) 0.24(平常値0,30以内)  0,21      

Hb(ヘモグロビン) 11.8(平均値11,3~)    11.6     

RF(リウマチ指数) 17(平常値15以下)     15      

MMP-3(骨の破壊指数) 34.0(基準値17,3-59,7ng/mg) 15.0

前回の採血結果も特別問題なし、よかった~よかったです。

そして、上向きの嬉しいことが・・・
長年服用していたプレドニンが0、なくなりました。
とりあえず、試してみて、大丈夫ならこのまま脱ステロイドとなります。
嬉しいことです!
体調は日々色々ですが、上向きであることは間違いなし、
気持ちは上向いて、とにかく無理なく過ごすことを心がけてぼちぼちいきます。


[ 2017/04/06 15:20 ] リウマチ記録 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

きょん(ときめき★)

  • Author:きょん(ときめき★)
  • 2006年から、リウマチとお付き合いしながら、
    マイペースで、楽しみも見つけて
    ゆっくり、スローな生活を送っています。

    リウマチを患ってから、
    人の痛みが・・・随分とわかるようになった。。。かな。

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